Тренировки с прогрессирующей нагрузкой повышают мышечную силу и функциональную способность при РС

Датские ученые провели исследование, в котором изучалось, могут ли тренировки с прогрессирующей нагрузкой повысить мышечную силу в нижних конечностях пациентов с РС и если да, насколько длительно сохраняется положительный эффект. Тридцать восемь пациентов с умеренно тяжелыми нарушениями, обусловленными РС были разделены на 2 группы по 19 человек. С пациентами первой группы проводились тренировки нижних конечностей с прогрессирующей нагрузкой 2 раза в неделю на протяжении 12 недель. В дальнейшем пациентам было рекомендовано продолжать занятия. После завершения исследования пациенты контрольной группы также прошли курс тренировок. Пациенты обеих групп тестировались до и после 12 недель тренировок, а также на 24 неделе (период наблюдения). Оценивалась изометрическая сила в мышцах разгибателях голеней и функциональное состояние по шкале функциональных систем. После 12 недель в группе тренирующихся пациентов отмечалось улучшение силы в разгибателях голеней и показателей по функциональной шкале на 15.7% и 21.5% соответственно. Улучшение сохранялось и при осмотре на 24 неделе. Сходный эффект был отмечен и в контрольной группе пациентов, начавших тренироваться после 12 недель. Данное исследование, опубликованное в журнале Neurology, показало, что интенсивные тренировки с прогрессирующей нагрузкой приводят к нарастанию мышечной силы в нижних конечностях, а также к улучшению функционального состояния пациентов с РС, которые сохраняются при продолжении тренировок.