Дыхательный тренажер

[Copeer]

Дыхательный тренажер (у меня лично «САМОЗДРАВ»,1500-2000 рублей в аптеке, может какие-то другие есть) мне помогает быстрее восстанавливаться, расширяет сосуды, тренирует правильное дыхание, успокаивает.
Там в чём суть у детей кровь более насыщена углекислым газом и соответственно сосуды более расширены, в старости кислородом и сосуды сужены.
Лично я после того как устану, ложусь на спину, одеваю маску, ложу тренажер рядом и полчаса дремлю, может даже посплю.
https://www.youtube.com/watch?v=5zosWAUtCi8