Память

[Alekseevich]

Подскажите как улучшить память? Работаю с большими объёмами информации которые нужно запоминать. Максимум после нескольких прочтений/написаний запоминаешь информацию, а через 30 мин воспроизвести её уже не можешь, не говоря уже о долговремменой памяти. Нет памяти, как её улучшить?

[Бабр]

Подскажите как улучшить память? Работаю с большими объёмами информации которые нужно запоминать. Максимум после нескольких прочтений/написаний запоминаешь информацию, а через 30 мин воспроизвести её уже не можешь, не говоря уже о долговремменой памяти. Нет памяти, как её улучшить?

Для улучшения памяти лучше принимать метаболические препараты, такие как Ноотропил, Нобен, Кавинтон и др. Фенотропил имеет психостимулирующий эффект, поэтому в период его приема отмечается улучшение, однако затем наступает истощение и, как следствие- ухудшение.

На этом форуме больные РС и не только обменивались опытом:
http://msforum.samaradom.ru/index.php?showtopic=7914
Пока не пробовал Ноотропил и Нобен. Не был у лечащего врача. Тоже взвываю от проблем с памятью, правда, я больше из-за проблем кратковременной, она мне мешает жить просто жуть, точнее отсутствие её. С долговременной также беда, но она номер два.

[Павел Емцев]

Тренировать рамять?
Мой совет такой: учи стихотворения(не из школьной - институтской программы).