ЧИНЯ » 21 апр 2018, 10:13
iryina,могу поделиться своим самочувствие и самолечением, если это интересно, диагноз поставлен с 2013г, а началось на два года раньше, как бросила пить противозачаточные таблетки, живу без ПИТРС, в поликлиники не хожу уже не помню сколько, но больше 2.5 лет, физически ничем не ограничена, лечение включает в себя витамин д в виде Вигантола по 30 капель 1-2 раза в неделю, курсами аевит, ацетилсалициловую кислоту(асперин), когда устала и болит голова, чай с лимоном или пакетиком 2г лимонной кислоты где то 3 раза в неделю, ем все, стараюсь не набирать лишний вес, сейчас 66 кг при 162 см, уже немного перебор, хожу к костоправу периодически, как что нибудь натворю со спиной, например сорвала, когда играла в боулинг, был сильный крутящий момент, тогда и появилась небольшая грыжа в пояснице, выполняю упражнения на вытяжку и растяжку позвоночника, есть сильная протрузия межпозвоночного диска, сказали в далеком будущем возможно придется делать операцию, вроде все. Советую сильно не зацикливаться на заболевании и не жалеть себя, стремитесь жить полноценной жизнью по мере возможности, займите себя всем чем угодно, только чтобы у вас не было времени думать о болезни.