Это интересно

[Andrey-v]

Да ещё омега 3 после того как селен закончу

[mi@Ledi]

Да ещё омега 3 после того как селен закончу

Чем мешает совместный приём ?
Мы тут роясь во всей витаминно-минеральной
лабуде поняли , что хорошо ,т.е. для восстановления,
все работает в разумной связке .
Например В12 неплохо (нам он Кленером рекомендован как восстановитель
миелиновой оболочки),но не убирая,выгоняя бляшечки (это делает в основном
никотинка) он для нас просто витамин.
Проводимость импульсов кальций ,но лишь в связке с магнием В6.
Есно омега-3 ,лицетин ,белковая пища -это структура миелина(грубо говоря).
Про группу В тоже базара нет .
Но вам же не нужна(судя по вашему состоянию усиленные инъекции В1) какая-то особая инъекционная
форма В1,В6 - смело заменяйте нейромультивитом ,одной в день,лишний раз
колоться нафиг? А в12 оставляйте ,нет хорошей таблетированной формы.

Селен ,он больше для поддержания сердечной деятельности,при вашей нагрузке(и если вы с РС)
его тоже можно в постоянку -селен-актив 1 таб.в день ужин.
Цинка достаточно в 1таблетке мультикомплекса (типа комплевита) с утречка или в обед.
Кстати там и всякие фоливые и проч.

Вообще вы герой-бассейн ,обливания,турник,брусья !!!!!!!!!!!

[nadiasha]

это будет не только интересно, но и, я надеюсь, заставит задуматься. вот статьи, которые я написала: https://involutionofmankind.wordpress.com/
С нетерпением буду ждать ваших мнений ))

[ОРЕШКА]

Это, не спорю - очень интересно - но что-то не вкурила.... Темка то свелась уже к другому.. Это нужно открывать раздел про хобби или " мои мировоззрения" или Бог его знает?) или " Философские беседы" - эт точно - в цель !!!

[nadiasha]

Спасибо за советы. Стоит попробывать ))

[ОРЕШКА]

Хотя раздел " Хобби" уже был. Походите по форуму - особенно АНГЛИЙСКИЙ КЛУБ - думаю найдете пристанище своим мыслям
P.S - все оченьхорошо написано... я с Вами полностью согласна - мои аплодисменты

[Andrey-v]

Только вот читаю тему и не пойму лучше В12 в таблетках или уколах, ну и В1? если за мягкие места переживать, то думаю можно и потерпеть)

[ОРЕШКА]

Это Алекс и Миледи - спецы - ответят .... А может быть всю темку заново перечитать?

[mi@Ledi]

Это Алекс и Миледи - спецы - ответят .... А может быть всю темку заново перечитать?

это уже невозможно
В12 по рекомендуемой дозировке лучше в таблетках рассасывающихся, но
у нас в РОССИИ ЭТОЙ ФОРМЫ НЕТ.Поэтому мы уж и решили хоть
инъекциями что ли немного взять...
В1 ,та же хрень ,нужное (для тех кто в усталом состоянии,у вас,судя, по нагрузке
этого пока нет) это 4ампулки зараз ,тогда будет то,что есть в 1 ампулке на западе.
Все обоснования смотрите на стр.2 ,сообщение Дании -лечение по протоколу.

[mi@Ledi]

это будет не только интересно, но и, я надеюсь, заставит задуматься. вот статьи, которые я написала: https://involutionofmankind.wordpress.com/
С нетерпением буду ждать ваших мнений ))

Интересные размышления в стиле эссе .
Вот тема для них
viewtopic.php?f=7&t=1624&p=7482&hilit=%D1%83+%D0%BA%D0%BE%D0%B3%D0%BE+%D0%BA%D0%B0%D0%BA%D0%BE%D0%B5+%D1%85%D0%BE%D0%B1%D0%B1%D0%B8#p7482