Alex писал(а):инструкция на мильгамму
гыде?
да я пью мильгамму чичас и там написано. Передозировка В12 приводит к полинейропатии. Но передозировать можно только, если колоть уколы. В таблетках ГЭБ просто не даст лишнему усвоиться. Пить можно и нужно годами. Это не я сам придумал. Вообще витамины надо только пить в таблетках.