нам можно худеть?

[марлен]

Здравствуйте, а можно нам худеть? Я набрала лишний вес, а худеть боюсь. Мне мой врач в центре РС сказала, что худеть нельзя, т.к.миелин состоит из жира и тоже истоньшается....??? Я хотела бы на раздельном питании 90 дней похудеть хотя ба на 10-15 кг.