Это интересно

[Alex]

Может это немного другое - похоже Эми Майерс вошла во вкус "Решение для психического благополучия, не может включать таблетку - исследовать здоровые варианты!"

Открывается!

[Alex]

это другое.

[гость]

это другое.

Возможно, как у Владлена - попытаться вылечить "силой мысли". Тоже польза

[гость]

похоже Эми Майерс вошла во вкус "Решение для психического благополучия, не может включать таблетку - исследовать здоровые варианты!"
Открывается!

Но она во вкус действительно вошла. Регулярно раз в нед. приходит на почту новое сообщении о том, что и чем мы будем лечить в этот раз, разумеется с предложением заказать. Я их уже не читаю, но пока храню, а вдруг "захочется полечиться" "безлекарственно" ,... через биодобавки

ссылку про саммит посмотрев, кто-то сразу же кинул сюда рекламу на игры. Сорри.

[гость]

Немного продолжу про саммит.
На слух мне почти не понять, но там в первой ссылке, под каждым фото идет текстовка, над чем чел. работает ( можно переводчиком перевести ) и дальше, как выйти на сайт его. Там не только про псих. проблемы , но и у некот. на темы, что обсуждаются в этой теме, в теме про "диеты" и в теме "причины рс" ( кстати, Kira ,во многих случаях про очищение кишечника, сосудов и т.д "зрит в корень" , оказывается , как и эти американцы с саммита ). Сплошной DETOKS .
Например сайт Девида Перлмуттера. :
http://www.drperlmutter.com/tag/ms/
Про витамины, детоксикацию , диеты и даже пользу одуванчиков.
Через переводчик Google хорошо читается. Можно ходить по рубрикам его сайта . Там про ms ( рс ) у него есть.
Надеюсь меня не выгонят с сайта за такой анонс...

[гость]

Что Ведущий говорит наука О клейковины угрозы
Недавно я имел большую честь лекции в Калифорнии вместе боковой доктора Алессио Фазано. Доктор Фазано является практикующим гастроэнтеролог и научный сотрудник Гарвардского университета, чей интерес в клейковины, связанных расстройств, таких как чувствительность клейковины, аллергия пшеницы и целиакии. Его работа была отмечена в The New York Times, Scientific American, The Wall Street Journal, CNN, Bloomberg News и многие другие высокого профиля медиа-ресурсы.

Мой лекция была посвящена роли воспаления в мозговых расстройств, связанных с и как клейковина служит для инициирования и поддержания этого процесса. Доктор Фасано сосредоточено на особенностях биохимии, связанной с вредными эффектами клейковины, и он обсуждали, как клейковины в рационе увеличивает проницаемость стенки кишечника (дырявой кишки). И именно это проницаемости, что позволяет разнообразные продукты, как правило исключенного доступа к крови. Так вещи, как бактерий, белков и вирусов, которые обычно было бы предотвратить попадание в кровоток получает доступ, когда кишка становится вытекающей в результате воздействия клейковины.

Фасано

Бактерии, чужеродные белки и вирусы получить доступ к кровоток почву для тела, чтобы смонтировать мощный иммунный ответ, как эти лица считаются опасными для. Этот иммунный ответ суперзарядами воспаление, краеугольный камень всего плохого вы не хотите, чтобы в том числе ишемической болезни сердца, рак, диабет и даже болезнь Альцгеймера. Кроме того, как д-р Fasano показал в своем эпохальном публикации на эту тему, это вполне может быть ключевым механизмом в аутоиммунных заболеваний, таких как ревматоидный артрит, рассеянный склероз, волчанка и диабет 1 типа.

Главный вывод в том, что мы должны сделать все от нас зависящее, чтобы сохранить здоровье кишечника и целостность стенки кишечника. Такие вещи, как глютен, антибиотиков, хлорированной воды, отсутствие пробиотиков, и даже некоторые из самых лекарств, которые вы принимаете под руководством вашего врача все представляют угрозу для целостности кишечной стенки и, следовательно, предрасполагает к воспалению. Мы должны научиться уважать эту деликатную, но весьма влиятельную часть нашей иммунной системы.

[гость]

Список клейковины Продукты питания
Следующие элементы могут быть потреблены щедро на клейковины диета бесплатно (перейти органические и местные с оптовых выбор продуктов там, где это возможно; заморожены в порядке, тоже):

Здоровый жир: оливковое масло, кунжутное масло, кокосовое масло, травы кормили сальная и органические или пастбища кормили масло, топленое масло, миндальное молоко, авокадо, кокосовые орехи, оливки, орехи и ореховое масло, сыр (для голубых сыров, кроме), и семена льна (, семена подсолнечника, семена тыквы, семена кунжута, семена чиа).
Белок: цельные яйца; дикой рыбы (лосось, черная треска, махи махи, морской окунь, сельдь, форель, сардины); моллюски и моллюсков (креветки, крабы, омары, мидии, моллюски, устрицы); травы кормили мясо, птица, птицы и свинины (говядины, баранины, печень, зубр, курица, индейка, утка, страус, телятина); Дикая игра.
Овощи: зелень и салаты, капусту, шпинат, брокколи, капуста, мангольд, капуста, лук, грибы, цветная капуста, брюссельская капуста, квашеная капуста, артишоки, ростки люцерны, зеленая фасоль, сельдерей, китайская капуста, редис, кресс-салат, репа, спаржа , чеснок, лук-порей, фенхель, лук-шалот, зеленый лук, имбирь, Джикама, петрушка, водяные каштаны.
Низкий сахар фрукты: авокадо, сладкий перец, огурцы, помидоры, кабачки, тыква, тыква, баклажаны, лимоны, лаймы.
Травы, приправы, Приправы и: Вы можете идти дикой природы здесь так долго, как вы смотрите этикетки. Поцелуй кетчуп и соус до свидания, но пользуются горчицу, хрен, Tapenade и сальсу, если они свободны от клейковины, пшеницы, сои и сахара. Там практически нет ограничений на травы и приправы; помнить упакованных продуктов, однако, что были сделаны на заводах, которые обрабатывают пшеницу и сою.
Ниже можно использовать в умеренных количествах ("умеренность" означает, едят в небольших количествах этих ингредиентов один раз в день или, в идеале, только пару раз в неделю):

Номера для клейковины зерна: амарант, гречиха, рис (коричневый, белый, дикий), просо, лебеда, сорго, Teff. (Примечание о овса: овес, хотя, естественно, не содержат глютен, они часто загрязнены с клейковиной, потому что они обрабатываются на заводах, что также обрабатывать пшеницу избежать их, если они не приходят с гарантией, что они безглютеновой.) При не- зерна клейковины обрабатываются для потребления человеком (например, фрезерование целые овес и рис готовится для упаковки), их физических изменений структуры, и это увеличивает риск воспалительной реакции. По этой причине, мы ограничиваем эти продукты.
. Бобовые (фасоль, чечевица, горох) Исключение: вы можете иметь хумус (из нута).
Морковь и пастернак.
Всего сладкие фрукты: Ягоды лучше; быть очень осторожными сладких фруктов, таких как абрикосы, манго, дыни, папайя, чернослив, ананас и.
Коровье молоко и сливки: использовать экономно в рецепты, кофе, и чай.
Творог, йогурт, кефир и: использовать экономно в рецептах или в качестве долива.
Подсластители: натуральный стевии и шоколад (выбрать темный шоколад, что, по крайней мере 70 процентов или более какао).
Вино: один стакан в день, если вы того пожелаете, предпочтительно красного цвета.
Вот примерный список покупок:
Измельченный кокос
Другой
Миндаль
Грецкие орехи
Оливковое масло
Кокосовое масло
Трава ФРС говядины
Бесплатный Диапазон яйца
Авокадо
Бесплатный Диапазон Турция
Бесплатный Диапазон Курица
Смешанные Зеленые
Шпинат
Брокколи
Дикий лосось
Ягоды (в умеренных количествах)
Лук
Чеснок
Болгарский перец
Черный перец
Козий сыр
МОЗГ ЧАЙНИК ПРОДУКТЫ

[гость]

Глютена продуктов, содержащих
Если испытываете симптомы непереносимости клейковины, продукты на этой странице, следует избегать. Вместо этого, сосредоточиться на глютен, головного мозга здоровых продуктов питания. Многие перечисленные здесь. Это, несомненно, поможет сохранить или улучшить здоровье мозга и функции.

Следующие зерна и крахмалы содержат глютен:
Пшеница
Зародышей пшеницы
Рожь
Ячмень
Булгур
Кус-кус
Мука
Грэм муки
Камут Маца
Манная крупа
Полба
Тритикале
Следующие продукты часто содержат глютен:
солода / солод ароматизаторы
супы
коммерческий слитки и отвары
колбасы
Картофель фри (часто посыпанный мукой до замораживания)
плавленый сыр (например, Velveeta)
майонез
кетчуп
солод уксус
соевый соус терияки и соусы
салатные заправки
имитация Мясо краба, бекон, и т.д.
яйцо заменить
Tabbouleh
колбаса
немолочные сливки
Жареные овощи / темпура
соус
маринады
консервы запеченные бобы
злаки
коммерчески готов молочный шоколад
панировке продукты
фруктовые начинки и пудинги
хотдоги
мороженное
корень пиво
энергетические батончики
Тропа микс
сиропы
Сейтана
пырей
мгновенные горячие напитки
ароматизированные кофе и чаи голубые сыры
водка
винные шкафы
фрикадельки, рулет вафельные пластины
вегетарианские гамбургеры
жареные орехи
пиво
овес (если не сертифицирован GF)
овсяные отруби (если не сертифицирован GF)
Ниже приведены разные источники клейковины:
шампуни
косметика
помада, бальзам для губ
Пластелин
лекарственные препараты
Номера самоклеящиеся марки и конверты
витамины и добавки (проверить этикетку)
Следующие ингредиенты часто код клейковины:
Авена сатива Циклодекстрин
Декстрин
Экстракт ферментированной зерна
Ячмень куплет
Zea Mays
Гидролизат
Гидролизованный экстракт солода
Гидролизованный растительный белок
Мальтодекстрин
Экстракт фитосфингозин
Samino пептидный комплекс
Secale крупы
Triticum AESTIVUM
Triticum обыкновенной
Токоферол / витамин Е
Экстракт дрожжей
Натуральный ароматизатор
Коричневый рис сироп
Модифицированный пищевой крахмал
Гидролизованный растительный белок (ВПЧ)
Гидролизованный соевый белок
Цвет карамели (часто делается из ячменя)
Вы можете пройти тестирование на клейковины чувствительность, используя тест Cyrex массив 3. Более подробная информация о тесте Cyrex можно найти на веб-сайте Cyrex.

МОЗГ ЧАЙНИК ПРОДУКТЫ
СПИСОК КЛЕЙКОВИНЫ ПРОДУКТЫ ПИТАНИЯ
ГЛЮТЕНА

[Андрюха 2]

А не проще переехать на пмж во Вьетнам? (или Лаос)

[Alex]

Гость, неплохой обзор, спасибо.
А про Вьетнам не думаю что у них широкий выбор, который бы подошел, к тому же у меня возможности прямо скажем, нет. Придется проживать в России, почему нет?