tiberij писал(а):Друзья, спасибо за советы и рецепты. Добивает слабость постоянная. С утра встал, побрился, поел. Ловишь себя на мысли, что ты уже вымотан. Раньше (в 2008 г. ударило первый раз) тоже было такое состояние. Спасался кофе, но теперь не помогает. Хочется просто час лежать не двигаясь. Вчера прибирался дома, так спустя 2 часа от усталости даже говорить не мог. Скованность появилась в ногах, руках. Напрягает поднимать руки, долго ходить. Напоминаю себе дряхлого старика.
Тело может копить усталость. Когда силы идут в рост и развитие тела- ощущается прилив сил. Ну и когда наоборот- ощущается усталость. Попробуй пересмотреть свои дела текущие, на пример: хочу, надо должен. Когда должен, но хочу делать другое, чаще всего в итоге силы идут в усталость.