Пишут...

[Лика]

Я принимаю ежедневно какую-то "шнягу", вит.Д3 по 2 - 3 раза в день, но там дозировка, вроде, небольшая... сейчас гляну...:
Кальций - 500 мг.
Д3 - 200 МЕ.
А омега -3 и лецитин - фирмы Doppel herz, Фенечка, когда-то рекомендовала. Нормально!

[irina0210]

А называется-то как? Я кроме Ревита и рыбьего жира в капсулах ничего не пью.

[Лика]

А называется-то как? Я кроме Ревита и рыбьего жира в капсулах ничего не пью.

Ирин, какие витамины (или БАДы) ты хочешь найти?

[irina0210]

А что сейчас надо пить? У меня ничего не болит, простужаюсь часто

[Будч]

А что сейчас надо пить? У меня ничего не болит, простужаюсь часто

Я от простуд спасаюсь гроприносином.

[Лика]

А что сейчас надо пить? У меня ничего не болит, простужаюсь часто

Я где-то писала.
Не знаю, как на счет того, что пишет Будч. Но я бы не стала применять гроприносин по нескольким причинам:
1. Оказывает иммуностимулирующее, противовирусное действие.
2. Не считаю правильным действием стимулировать иммунитет при р.с.
3. Если нет вируса, для чего принимать противовирусное средство? Не вижу смысла.
Тоже была проблема, частые простуды.
Чисто мое мнение:
1. Как можно чаще гулять (при возможности) на свежем воздухе. Если длительное время не находилась на улице, то начитать надо как и все - "дозировано": 1-ый день - 5 - 7 минут, 2-ой день - 10 - 13 минут, 3-ий день - 13-20 минут и т.д. Как при загарах, только с большими послаблениями, интервал можно делать более длительный.
2. Вит.С по 1000 мг, или 1 гр. как профилактическое средство десять дней подряд каждого месяца (мне очень помогает).
3. Чеснок (чтобы не было запаха, можно принимать сушеный, продается как БАД).
4. Лецитин (я принимаю Доппельгерц по 1 капсуле 1 раз в день). Состав хороший: 500 мг. летицина, вит.Е, никотинамид,В1, В2, В6, В12, фолиевая кислота. В упаковке, 30 капсул. Месяц принимаю, месяц отдыхаю.
5. Омега3, тоже фирмы Доппельгерц. 1 капсула - 1 раз в день. Как в аннотации - 3 месяца принимаю, два отдыхаю.
Остальное, что принимаю, это уже от своих, других "косяков".
Еще, от простуды очень хорошо помогает поливитаминный состав, сделанный собственноручно:
7 - 8 лимонов с цедрой перекрутите в блендере, мясорубке, смешайте с 250 - 500 гр. меда (нормального, а не магазинного), добавьте туда, все, что придет на ум: 200 гр. грецких орехов, 200 гр. изюма, 200 гр. кураги, 200 гр. чернослива, 200 гр. инжира, можно 200 гр. кешью.... миндаля, можно бразильского ореха чуток добавить.
Все тщательно перемешать и хранить смесь в холодильнике. Принимать 1 ч.ложку утром и 1 ч.ложку вечером. И мозгам полезно, и на вкус приятно, а главное, никаких простуд! имхо.
Мне помогает, как другим - не знаю.
P.S.
Да и... лецитин, и Омега3 не от простуды, для мозгов!
Все остальные профилактические курсы, делаю в осеннее - весенний период, но это уже другая история!
Не думаю, что для кого-то это новая инфа. Ирина спросила, Ирине и ответила!

[irina0210]

Как много...новость не новость, а иногда надо ткнуть, тогда покупаю)

[Будч]

А что сейчас надо пить? У меня ничего не болит, простужаюсь часто

Я от простуд спасаюсь гроприносином.

Есть Тамифлю конечно, дорого, но верно

[irina0210]

http://rscleros.ru/392.php ооо, горячо ненавистный Алемтузумаб...

[Евгений-ii]

http://www.northwestern.edu/newscenter/ ... rough.html