вегитарианская еда

[Андрюха 2]

не спорю, у вампиров клыки, а у меня маленькие. не согласен - твое право, но не разубеждай. Я к этому долго шел. Попробую. Если будет лучше - ну так это и есть моя цель -- выкарабкаться

Тут ты бесспорно прав.
Позволь я тебе чуток про сбалансированное питание добавлю.
Ты видел как куры мясо уплетают? Мелкими кусочками - но с каким аппетитом...
А кошки, и даже волки - иногда траву едят. Баланс - без него никак.
Но, если считаешь, что мясо для тебя будет лишним - дерзай. Желаю, чтобы всё у тебя получилось.

[Будч]

Тут ты бесспорно прав.
Позволь я тебе чуток про сбалансированное питание добавлю.
Ты видел как куры мясо уплетают? Мелкими кусочками - но с каким аппетитом...
А кошки, и даже волки - иногда траву едят. Баланс - без него никак.
Но, если считаешь, что мясо для тебя будет лишним - дерзай. Желаю, чтобы всё у тебя получилось.

Базибо. Попробую. Вчера поел творога - сегодня вспоминаю. Слабость сильная была.

[Bender]

Я вот тут месяц посидел на белковой диете - качался, вес набирал. Около 150 грамм белка в сутки. 3000 ккалорий.
Реально устал жрать (5 раз в день) . Белковые продукты в основном яйца и курица, углеводистые - гречка и рис.
Симптоматика слегка усилилась - мелкие онемения по телу "гуляли" .

[Будч]

Я вот тут месяц посидел на белковой диете - качался, вес набирал. Около 150 грамм белка в сутки. 3000 ккалорий.
Реально устал жрать (5 раз в день) . Белковые продукты в основном яйца и курица, углеводистые - гречка и рис.
Симптоматика слегка усилилась - мелкие онемения по телу "гуляли" .

белок растительный для качков есть. Но считаю, что надо тренироваться своим весом

[Bender]

белок растительный для качков есть. Но считаю, что надо тренироваться своим весом

Растительные белки неполноценные по аминокислотному составу.

[Alex]

А еще Терри Уоллс первоначально принимала креатин. Это наверно какой то аналог белка?

[Будч]

белок растительный для качков есть. Но считаю, что надо тренироваться своим весом

Растительные белки неполноценные по аминокислотному составу.

Ну это очень голословно. Каждому свое конечно. Я задумываюсь, что ем... Еда - лучшее лекарство, хотя не простое

[Alex]

Не понимаю я постоянно всплывающую тему про Вегетарианство и РС - разве они имеют хоть какую либо связь? Может просто желание участников-экспериментаторов, хоть что нибудь попробовать еще?

[Будч]

Не понимаю я постоянно всплывающую тему про Вегетарианство и РС - разве они имеют хоть какую либо связь? Может просто желание участников-экспериментаторов, хоть что нибудь попробовать еще?

Я курицу и рыбу ем нормально, но от свинины, говядины и молочки полностью отказался. Мне так лучше. Вы с Эмбри поспорьте. Со мной не стоит- я же никого не отговариваю. -

[irina0210]

Я не ем ни мясо, ни курицу. Молочку ем любую, творог, сметану, сыр.
Сначала было не очень, но привыкнуть можно.
Продолжается все это уже лет пять, не меньше. Состояние улучшилось.