Восстановить сон!

[Будч]

Я спасаюсь дыханием. В тренажер. Хотя бессонница есть... Но часов 7 в сутки сплю.

[Лика]

Поменять обстановку и окружение - польза 99,9%.
Санаторий - даже без лечения почувствуешь разницу. Соответственно - и вывод сделаешь.
А исходя из твоего характера - и выход увидишь, и с заморочками справишься. Попробуй.

Провидец!
Психоневролог оставлял свой "вердикт" (сказали так положено). Пока его "развлекала", он ничего не выписал. Я в след закричала, что мол, успокоительное или снотворное надо бы. Он сказал, что с моим темпераментом мне только наркоз! (Жестко).
Может ты и прав, Андрюха.
Устала.... Извиняюсь.
Всем ПОКА!!!!

[Лика]

Я спасаюсь дыханием. В тренажер. Хотя бессонница есть... Но часов 7 в сутки сплю.

Медвежонок Будч!!!!
Я дышу.....не волнуйся..., а вот тренажера такого нет. У папы какой-то есть обструктивный бронхит и сердечную недостаточность лечит.
7 часов??????????
Романтика... не-а, мне бы 4 полноценных... и то сказка.

[Сергей Бон]

Всем привет!!
С новым годом!
Может кто сталкивался, как можно восстановить сон во время обострения?
Упомянула об обострении по одной причине - не могу снег чистить и делать много физ.работы.
Ну хоть убей... пару часов сна и все.... может из-за ноотропов нарушился - не знаю, и не важно....
Кто сталкивался и что делал?
Читать не могу - глаза. Слушать тоже не очень - глухота на одно ухо. Остается только потолок..... (в смысле плевать в потолок).
Благодарна за любой ответ!

С Новым Годом!!!!
Выздоравливай уже- пора. Для сна правильно сказали корвалол, сам пользовал седасен и барбовал. Хотя все разные, меня усталость если плющит, отъезжаю в сон без наркоза.

[Лика]

С Новым Годом!!!!
Выздоравливай уже- пора. Для сна правильно сказали корвалол, сам пользовал седасен и барбовал. Хотя все разные, меня усталость если плющит, отъезжаю в сон без наркоза.

Сережкааааа, привеееет!!!!
С новым годом!!!!!
Думаешь точно пора выздоравливать - я постараюсь!!!! Все никак до твоей ссылки не доберусь....
Меня плющит, но не вырубает....
На корвалоле все же остановлюсь, а там видно будет!!!
А сейчас на свежий воздух... в крайнем случае в окно !
Будет полегче - напишу тебе!!!!! Честно!!!
Нам же еще на олимпиаду!!!

[Сергей Бон]

С Новым Годом!!!!
Выздоравливай уже- пора. Для сна правильно сказали корвалол, сам пользовал седасен и барбовал. Хотя все разные, меня усталость если плющит, отъезжаю в сон без наркоза.

Сережкааааа, привеееет!!!!
С новым годом!!!!!
Думаешь точно пора выздоравливать - я постараюсь!!!! Все никак до твоей ссылки не доберусь....
Меня плющит, но не вырубает....
На корвалоле все же остановлюсь, а там видно будет!!!
А сейчас на свежий воздух... в крайнем случае в окно !
Будет полегче - напишу тебе!!!!! Честно!!!
Нам же еще на олимпиаду!!!

В окно это по нашему, только скажи какой этаж, и есть ли под окном сугроб.
А на олимпиаде я решил в санном спорте выступить- посмотрел- фигня сели коллективом в санки и с ветерком, и не надо на вышку бассейна залезать(мы пока залезем бассейн пересохнет).

[Лика]

В окно это по нашему, только скажи какой этаж, и есть ли под окном сугроб.
А на олимпиаде я решил в санном спорте выступить- посмотрел- фигня сели коллективом в санки и с ветерком, и не надо на вышку бассейна залезать(мы пока залезем бассейн пересохнет).

Частный дом - низко!!! Но сугроба нет... Есть шанс по-нашему!!!
Тогда готовь сани... может успею!!!!

[FENECHCA]

Лика, очень рада тебя в"видеть"!!! Эта проблема бессонницы также была всегда при гормонотерапии. Здесь, наверное, еще и депреснячок добавляется, он у меня лично на дексане всегда был... А зачем после метипреда его тебе добавили? Подстраховываются? А для успокоения и улучшения сна Афобазол не пробовала? Он, по крайней мере, у меня очень хорошо снимает тревожность, угнетение состояния. Или на таблетки уже глаза не смотрят?

[Сергей Бон]

В окно это по нашему, только скажи какой этаж, и есть ли под окном сугроб.
А на олимпиаде я решил в санном спорте выступить- посмотрел- фигня сели коллективом в санки и с ветерком, и не надо на вышку бассейна залезать(мы пока залезем бассейн пересохнет).

Частный лом - низко!!! Но сугроба нет...
Тогда готовь сани... может успею!!!!

Без сугроба в окно кайф не тот. А готовить сани на фига? Я видел когда они катаются там санок завались, или выпросим или стырим.

[сергей62]

Тоже очень интересно почему после проведения терапии Солумедрола(№5 по 1000мг)ее продолжают дексаметазоном с 24мг??Очень очень интересная терапия)))ну надеюсьОмепразол или Ранитидин ты принимаешь во время капельниц и уколов.