Можно ли нам практиковать голодание?

[ImNIK]

Я немного практиковал голодание весной. Вот: http://5my.ru/levelup/lechebnoe-golodanie/
Вот что я замечал на счет еды вообще: http://5my.ru/ms/sladkoe-i-zhirnoe-pri-rs/

И еще от себя скажу, по началу было такое ощущение, что становится лучше от голодания. Но потом это проходит. Я это дело бросил, т.к. стало ухудшаться состояние - неметь кончики пальцев, пошатывание... Потом месяц отходил. Думаю голодание не выход из нашей ситуации, так что я бы на вашем месте не увлекался этим. Лучше измените свой рацион поменьше вредных жиров, по больше салатиков, морепродуктов.
Хотя так иногда хочется тех-же чипсов

[Будч]

Я немного практиковал голодание весной. Вот: http://5my.ru/levelup/lechebnoe-golodanie/
Вот что я замечал на счет еды вообще: http://5my.ru/ms/sladkoe-i-zhirnoe-pri-rs/

И еще от себя скажу, по началу было такое ощущение, что становится лучше от голодания. Но потом это проходит. Я это дело бросил, т.к. стало ухудшаться состояние - неметь кончики пальцев, пошатывание... Потом месяц отходил. Думаю голодание не выход из нашей ситуации, так что я бы на вашем месте не увлекался этим. Лучше измените свой рацион поменьше вредных жиров, по больше салатиков, морепродуктов.
Хотя так иногда хочется тех-же чипсов

Спасибо. Надоело на своей башке шишки набивать

[кисо]

а я ем все, как раньше, видимо это все очень индивидуально, а вот голодать я думаю нельзя, я когда долго не ем мне становится плохо))

[Владлен]

а я ем все, как раньше, видимо это все очень индивидуально, а вот голодать я думаю нельзя, я когда долго не ем мне становится плохо))

По моему - голодание, это та же нагрузка для организма, что и у атлета, у спортсмена. Можно ли заниматься физическими нагрузками при РС? То же и с голоданием
Ин-ди-ви-ду-аль-но все - решайте сами и консультируйтесь (под присмотром) с врачом в процессе голодания, если решили голодать!
Вопрос образно можно представить : "Можно ли смотреть телевизор, когда зуб болит?"

[Будч]

Лучше холодной водой обливаться

[Владлен]

Лучше холодной водой обливаться

Отличная идея, когда зудит - "поголодать"

[Kolokol4ik]

а я ем все, как раньше, видимо это все очень индивидуально, а вот голодать я думаю нельзя, я когда долго не ем мне становится плохо))

Аналогично! Я ещё до постановки диагноза заметила, что если не поем вовремя, то силы покидают меня, начинается какое-то истощение. Голодать - точно не вариант. Нужно наоборот больше строительного материала для восстановления. Это моё мнение.