Разговоры обо всем, кроме болезни!

[Лика]

Чем тебе не нравятся венерологи в команде? А без общественности нельзя - результата не покажем. Стабильность признак мастерства.

Хорошо, берем венеролога - уговорил!!! А кто будет венерологом???
Я знаю, здесь бывает такой парень - Килл - он и будет венерологом!!!!
Не знаю как все ЗППП, но хламидии он точно будет лечить!!!!
Грольч, как я могла забыть - Грольч очень нужен нашей команде - без него вряд ли победим!!!

[Сергей Бон]

Ну вот видишь уже и команда готова- не всякая вышка выдержит.

[Лика]

Ну вот видишь уже и команда готова- не всякая вышка выдержит.

Я бы еще Фенечку пригласила, но не могу определить вид спорта....
И наталию, обязательно, но тоже не знаю, какой вид спорта ей подойдет!
Я на вышку не полезу ... и вообще, с парашютом надо прыгать с самолета, а не вышки!
Сереж, пойдем, поработаем????
А то я с тобой за пару дней опять до маршала договорюсь!

[Лика]

Да, забыла предупредить!
Сережа, а ничего, что мы всей командой у тебя жить будем???
А нам больше негде - смирись!!!
Пошла!!!
Чтоб не пропадал!!!!
До встречи (хотела написать "до связи", но что-то, как-то напугало )!!!
P.S.
Сереж, а как наша команда называться будет???
Подумай, напиши как будет время!!!!

[Владлен]

Ты, короче спать?!
Спокойной ночи, Влад!

Всем приятного продолжения вечера, и умиротворенных снов после него, я - бай-бай !

[Сергей Бон]

Да, забыла предупредить!
Сережа, а ничего, что мы всей командой у тебя жить будем???
А нам больше негде - смирись!!!
Пошла!!!
Чтоб не пропадал!!!!
До встречи (хотела написать "до связи", но что-то, как-то напугало )!!!
P.S.
Сереж, а как наша команда называться будет???
Подумай, напиши как будет время!!!!

Все, палатку натянул, все поместятся, место нашлось на пляже , если шторма не будет . Зато удобства рядом и на вышку не надо залазить.
Кстати кто-то в курсе. Попросил своих работников сделать турник около офиса, эти охламоны присобачили перекладину между кипарисов. Решил блеснуть - еле 2 раза подтянулся- в шоке. А друг, он кстати физвос заканчивал, говорит что после 40 нельзя заниматься на турнике( в смысле со своим весом), говорит купи эспандеры цепляй дома за любой крюк и вперед. Помню в армии старшина , возраст около 60, посмотрел как мы на турнике фигней занимаемся, подошел и как был в шинеле и портупее, только фуражку снял, запрыгнул и склепку так легко. Вот я и думаю правда что не стоит напрягаться на перекладине?

[Лика]

Ты, короче спать?!
Спокойной ночи, Влад!

Всем приятного продолжения вечера, и умиротворенных снов после него, я - бай-бай !

Нет, ты не бабай, ты Влад!!!!
Спокойной и тебе ночи и сладких - сладких снов!!!
Пока!

[Сергей Бон]

Кстати , а что тебя так напугало "до связи"? И не такой я уж и страшный.

[Лика]

Все, палатку натянул, все поместятся, место нашлось на пляже , если шторма не будет . Зато удобства рядом и на вышку не надо залазить.

Надеюсь небольшие кустарники там тоже есть? Я в море не хочу... И вообще не хочу!!!

Кстати кто-то в курсе. Попросил своих работников сделать турник около офиса, эти охламоны присобачили перекладину между кипарисов. Решил блеснуть - еле 2 раза подтянулся- в шоке. А друг, он кстати физвос заканчивал, говорит что после 40 нельзя заниматься на турнике( в смысле со своим весом), говорит купи эспандеры цепляй дома за любой крюк и вперед. Помню в армии старшина , возраст около 60, посмотрел как мы на турнике фигней занимаемся, подошел и как был в шинеле и портупее, только фуражку снял, запрыгнул и склепку так легко. Вот я и думаю правда что не стоит напрягаться на перекладине?

Думаю, что если у тебя нет проблем с сердечно-сосудистой системой, то заниматься не просто можно, но и нужно! Но!
Ты же сам понимаешь, если что-то долго не делал (я про физ.нагрузку и опр.упражнения), то подходить к этому надо медленно, постепенно увеличивая нагрузку (а то мышцы порвешь, плечи вывихнешь )! (кстати, я сегодня с тобой целый день дурью промаялась... ничего , завтра наверстаю) .
Так вот, основная проблема при "за 40" и лишнем весе, это суставы и сердечно-сосудистая система. Насколько я помню, не рекомендован бег - заменить на ходьбу и силовые упражнения (турник относится к силовым упражнениям).
Ты че, правда к Олимпиаде готовишься? Маладца!!!!
Кардиоупражнения - это больше как "гонять кровь" и соответственно следить за правильным дыханием. (насколько я помню, ты вроде делал). Так что начинай с малого, закончишь большим!!!
От турника, лично я бы пока посоветовала отказаться - лучше тогда отжиматься (лично мое мнение, основанное на небольшом, но хорошем опыте).

[Лика]

Кстати , а что тебя так напугало "до связи"? И не такой я уж и страшный.

А кто тебе сказал, что ты страшный - как раз наоборот, очень симпатичный, молодой мужчина!!!
У тебя, понимаешь ли...связи... то с общественностью, то с обществом ! (да ладно, прикололась, не парься)