Депрессия, подавленное настроение.

[Sandra]

Не совсем в тему. Хочу спросить у Sandra - что значит Блаженны нищие духом???

Это первая заповедь блаженства, т е заповедь Истинного счастья. Счастливы предельно бедные духом, т е имеющие смиренное понятие о своих духовных качествах, осознающие свои грехи. Смиренный духом всецело предается водительству Божьей благодати. Более подробно об этом можно почитать, например, в книге " Опыт построения исповеди" Иоанна Крестьянкина.( Я выкладывала ее где-то на форуме, по- моему в теме "Как уверовать в Бога")

[Sandra]

Наверное, нельзя бросать людей в такой беде,но если вы уже не чувствуете у себя сил помочь, нужно сделать тайм-аут в общении, иначе в этом болоте будете сидеть уже вдвоем.

А это рекомендация для психологов? Не поняла каким образом она относится к вопросу Елены.

Эта рекомендация , конечно, не для психологов,я же писала, что это-- "от психолога". Они то, наверное, знают как защититься от депрессии. Это людям, которые в силу обстоятельств, вынуждены общаться с депрессивным человеком, (кроме психологов). В семье может быть кто-то в депрессии(речь идет не о том, чтобы бросить человека, а именно о тайм-ауте, переключении на что-то хорошее), или на форуме кто-то может легко затянуть в нее своими агрессивными нападками:) .Нужно больше общаться с позитивными людьми, любящими это мир таким, какой он есть!

[Лика]

Нужно больше общаться с позитивными людьми, любящими это мир таким, какой он есть!

Спасибо, Sandra за пояснение!!!
Последняя фраза мне нравится больше всего!!!

[Sandra]

И еще, может помочь от уныния устремление к мечте, предназначению, смыслу жизни. Нужно "придумывать" себе мечты,возможно, вспоминать их, и стремиться их осуществлять. Начинать нужно, наверное, с чего-то не очень трудного, (например, кто -то хотел научиться вышивать крестиком , но все было не до этого- значит нужно попытаться научиться)дальше--больше. Я уж не буду пугать тем, какие болезни может вызвать эта самая депресиия, тут и так "пугалок" хватает:). Так что лучше из нее выходить, это вполне реально!!! И напоследок цитата из Пауло Коэльо, она мне очень нравится: " Все всегда заканчивается хорошо. Если все закончилось плохо, значит это еще не конец"

[ЕЛЕНА03]

И еще, может помочь от уныния устремление к мечте, предназначению, смыслу жизни. Нужно "придумывать" себе мечты,возможно, вспоминать их, и стремиться их осуществлять. Начинать нужно, наверное, с чего-то не очень трудного, (например, кто -то хотел научиться вышивать крестиком , но все было не до этого- значит нужно попытаться научиться)дальше--больше. Я уж не буду пугать тем, какие болезни может вызвать эта самая депресиия, тут и так "пугалок" хватает:). Так что лучше из нее выходить, это вполне реально!!! И напоследок цитата из Пауло Коэльо, она мне очень нравится: " Все всегда заканчивается хорошо. Если все закончилось плохо, значит это еще не конец"

Sandra, спасибо за ответ. Мне иногда думается, что источник моего плохого настроения - это утрата цели, а может всё гораздо глубже и это есть признаки начальных изменений личности.
И ещё хотела узнать - нищие духом - это сумашедшие?

[Sandra]

И ещё хотела узнать - нищие духом - это сумашедшие?

Значит книгу читать не хочется? Может быть действительно , счастливые люди кажутся кому-то немного сумаcшедшими... Но им не важно какими они кажутся, важно какие они есть на самом деле!

[Sandra]

В продолжение темы Пауло Коэльо, притча:

У одного мужчины в деревне была лошадь. Все радовались за него: как хорошо, какая помощь в хозяйстве. И только этот мужчина говорил:"Поживем - увидим." И вдруг лошадь убежала от хозяина, и вся деревня говорила: надо же, как не повезло. И только этот мужчина говорил:"Поживем - увидим."
Через некоторое время лошадь вернулась и не одна, а с маленьким жеребенком. И вновь вся деревня радовалась, а мужчина говорил:"Поживем - увидим." Мальчик, сын этого мужчины, решил покататься на лошади, упал , сломал ногу, и вся деревня переживала: ну надо же, ногу сломал, черт бы ее побрал эту лошадь. А мужчина опять сказал: "Поживем - увидим". Потом началась война, всех молодых людей из деревни забрали в солдаты, но мальчик из-за сломанной ноги остался в родительском доме. Деревня радовалась: вот как хорошо все обернулось, прав был мужчина, ура лошади. А он вновь сказал: "Поживем - увидим." И так далее...
Так что, не нужно унывать при неудачах, они ведь ведут нас к хорошему.(При правильном к ним отношении).

[ЕЛЕНА03]

. Страдает тело, страдает и душа, а если бы душа была укреплена верою, то и тело могло бы получить укрепление при спокойствии духа; смущенный же дух имеет влияние и на телесный состав и болезнь умножает.
Кое-что прочитала, обдумываю. Легко говорить что веришь в Бога, делать что-либо трудно.
Sandra, спасибо. Тебя очень интересно слушать.

[Андрюха 2]

Сандра здравствуйте. Хотелось бы знать Ваше мнение по П. Коэльо:
Я так понимаю,вы его читали, и не мало. В его "Алхимике" главный герой отправился искать сокровища, которые оказывается хранились у него во дворе.
У меня одно время мысль такая была: а стоило ли искать эти сокровища, если всё самое ценное находилось рядом? Стоило только оглянуться вокруг себя. Хотелось бы узнать Ваше мнение. Спасибо.
И ещё: Я не совсем понимаю смысл слова "депрессия". Может ли она длиться 1,2,3 дня? Или это просто "заскок"?
ЗС. Может несколько сумбурно изложил свои мысли и вопросы, тороплюсь.

[irina0210]

1-3 дня-это просто так.Плохое настроение бывает у всех.