Будч писал(а):Я выкладывал на форум координаторную гимнастику. Для равновесия - самое то, что надо.
Кстати, выше кто-то писал, что главное тренировать нервы. Знаю одного парня, у которому врач запретил тренироваться, так как нервы излишне напрягаются он и перестал заниматься, что совсем неправильно.