Постраемся выздороветь!!!

[FENECHCA]

Не так все просто по поводу раздельного питания! Вот читаю на пачке макарон "Макфа( вроде бы - углеводы) - в 100 гр.:
- углеводов 71,5
белков - 10,4
жиров - 1,1.И? Как их употреблять? Теже орехи - это белок плюс масла (жиры).
И все-таки природа - она очень разумна.! Раз, по вашим объяснениям, наступает брожение и т.п., то в организме было бы предусмотрено разделение этих процессов в разных отделах пищеварительного тракта. А раз нет, то , может не так это и страшно? Ведь в составе сока пищеварительной железы есть весь набор ферментов на все группы питательных веществ.Как-то вы все трактуете очень категорично и ненаучно, а официальной наукой это не доказано, а носит, в первую очередь, рекомендательный характер.

[FENECHCA]

И еще - в Ярославле, профессор, написавший не одну книгу про Рс, указал на то, что лимфоциты выделяются на животные белки.вот поэтому, наверное, и целесообразно ограничить продукты животного происхождения (красное мясо, яйца и т.п.)

[Андрей_СПб]

Не так все просто по поводу раздельного питания! Вот читаю на пачке макарон "Макфа( вроде бы - углеводы) - в 100 гр.:
- углеводов 71,5
белков - 10,4
жиров - 1,1.И? Как их употреблять? Теже орехи - это белок плюс масла (жиры).
И все-таки природа - она очень разумна.! Раз, по вашим объяснениям, наступает брожение и т.п., то в организме было бы предусмотрено разделение этих процессов в разных отделах пищеварительного тракта. А раз нет, то , может не так это и страшно? Ведь в составе сока пищеварительной железы есть весь набор ферментов на все группы питательных веществ.Как-то вы все трактуете очень категорично и ненаучно, а официальной наукой это не доказано, а носит, в первую очередь, рекомендательный характер.

Макароны в следующем разделе будут как не рекомендованный продукт
Они могут содержать яйцо+мука.

Белок с жиром совместим! Жир с углеводами совместим!

По идее, природой предусмотрено, что почти все живые существа питаются раздельно, в том числе и человек.

Очень многие школы ЗОЖ придерживаются раздельного питания (Око возрождения), а научно доказал Павлов.
Каждой еде -свой фермент.
Кислота нейтрализует щелочь.
Разбавил кислоту водой она становится не такой кислотной
Все очень научно.

[Андрей_СПб]

И еще - в Ярославле, профессор, написавший не одну книгу про Рс, указал на то, что лимфоциты выделяются на животные белки.вот поэтому, наверное, и целесообразно ограничить продукты животного происхождения (красное мясо, яйца и т.п.)

Завтра закину рейтинг продуктов для всех.
Учитывая то, что при болезни следует есть только самое полезное, то находящиеся в низу рейтинга животные белки лучше действительно не есть.

[Андрей_СПб]

ТАБЛИЦА ЧАСТОТНОСТИ ПРОДУКТОВ

Каждый продукт имеет определенную «частоту». Включайте в рацион как можно больше «высокочастотных» продуктов (поданы в порядке убывания по предпочтительности и биологической ценности). Они, а также целебные травы, которые запускают в организме программы самоочищения и самоисцеления, способствуют повышению частотных характеристик клетки, одновременно повышая иммунитет организма в целом:

Если следовать этому рейтингу, можно помочь организму самоисцелиться и самоочиститься.

Цветочная пыльца по 1 чай ложке 2 раза в день (на 80 кг массы тела) натощак (до еды).

Травяной чай с медом. В качестве основы можно использовать липу, смородину, шиповник, вероник колосистый, чабрец, душицу, ромашку, мяту, крапиву, иван-чай.

Свежевыдавленные овощные и фруктовые соки.
морковь–70%, свекла–30%
морковь–50%, тыква–50%
морковь–40%, тыква–20%, свекла-20%, корень сельдерея–20%
яблоко–50%, морковь–30%, тыква–20
Свежие фрукты (не смешивая семейств) за 30-40 минут до еды

Сухофрукты.

Зелень.

Овощные салаты.

Проросшая пшеница.

Семена тыквы.

Орехи.

Кисломолочные продукты.

Злаки.

Бобы, соя, фасоль, горох.

Морские продукты.

Яйца.

Грибы.

Рыба.

Птица.

Мясо.


ДОПОЛНИТЕЛЬНО

1. Предпочтения по тепловой обработке пищи (по убыванию):

печеные (в печи, на костре)

на пару

тушеные

вареные

жареные


2. Особенно полезные продукты:

продукты пчеловодства

лук, чеснок, зелень

тыквенные семечки

козье молоко

3. Полезные орехи (по убыванию):

кедровый

грецкий

лесной (лещина)

миндаль

кешью

бразильский

фисташк

кокосовый

4. Рейтинг зелени (по убыванию):

петрушка

кинза

укроп

шпинат

крапива (употреблять умеренно)

черемша

чеснок проращенный

лук зеленый

лук порей

спаржа

сельдерей

салаты (Латук, Айсберг, Руккола, Цикорий, Радиччио, Рокет, Мицуна, Рапунцель и пр.)

ботва свекольная

ботва редиски

тархун

мята

щавель

5. Рейтинг каш (по убыванию):

проращенная пшеница

кукурузная

овсяная

гречневая

перловая

ячневая

пшено

пшеничная

рис (предпочтение следует отдавать черному дикому и коричневому нешлифованному)

6. Рейтинг полезности растительных масел по совокупности биологической и биохимической ценности:

кедровое

тыквенное

грецкого ореха

облепиховое

авокадо

кукурузное, соевое

фундука

виноградных косточек

кунжутное, семян рыжика

расторопши

амаранта

льняное

конопляное

горчичное, бразильского ореха

фисташковое

подсолнечное

оливковое

сафлоровое

кокосовое

маковое

красное пальмовое

пальмовое

рисовое

хлопкоое

рапсовое

Арахисовое масло следует исключить из рациона.

В зависимости от преследуемых целей и индивидуальной непереносимости приоритетность употребления вышеперечисленных продуктов может несколько изменяться.

7. Продукты, которые следует исключить:

сахар и все продукты, содержащие его

картофель

макароны

дрожжевые изделия: дрожжевой хлеб, выпечка, пиво

арахис

бульон мясной

коровье молоко

консервы

уксус (можно яблочный)

8. Ограничить и по возможности исключить также:

соль

шоколад (плитка ЧЕРНОГО шоколада в неделю допускается)

слоеное тесто

чай, кофе (можно: матэ, ройбуш, теплый каркаде)

сгущенка

9. Семейства фруктов (за один прием фукты разных семейств не смешивать между собой):

семечковые: яблоки, груши, виноград, гранат, киви, инжир

цитрусовые: апельсин, лимон, мандарин, грейпфрут, памело

косточковые: слива, вишня, черешня, чернослив, персик, абрикос, манго.

бахчевые: арбуз, дыня (употреблять в т.ч. раздельно между собой); после них перерыв 1-2 часа

тропические фрукты (ананас, манго киви и др.) – не смешивать между собой

банан – отдельно (перерыв 20 минут), можно с грушами (как исключение)

хурма – отдельно

[FENECHCA]

Андрей, может я что-то пропустила, извините - а вы сами болеете РС?

[Андрей_СПб]

Андрей, может я что-то пропустила, извините - а вы сами болеете РС?

Слава Богу нет. У меня врожденный порок сердца, но тоже приятного мало было

[Андрей_СПб]

Уже в эти выходные состоится двухдневный семинар в Москве, на который по-прежнему бесплатно можно попасть и нанести существенный удар по РС.

Это первый пост этого блокбастер-треда, дублирую:

Для подтверждения излечения от РС, требуется дисциплинированный больной, желательно молодой человек сохранивший двигательную активность.
Требуется обязательное документальное подтверждение диагноза!
В Питере и Москве!

Так как доказательств излечения нет, поэтому совершенно бесплатное посещение семинара, но обязательно записать видео "до и после" и выполнять все указания от тренера.

В двух словах, это физические упражнения направленные на укрепление физической силы и выносливости, параллельно решают вопрос с РС.
Есть несколько случаев излечения, но, к сожалению, нет никаких документальных подтверждений.

Очень прошу не негативить в этой теме!

У Вас классный выбор или попробовать или написать негативный отзыв в этом форуме
Денег не надо,, только немножко времени. Точнее пару дней.

[FENECHCA]

Андрей, может я что-то пропустила, извините - а вы сами болеете РС?

Слава Богу нет. У меня врожденный порок сердца, но тоже приятного мало было

Так что ж вас к нам потянуло? От широты души? Мы ведь не убогонькие и ленивые, как вы нас завуалированно подаете! И работаем мы, превозмогая недуг, и дружить, и любить не разучились.Каждый ищет для себя тропинку, по которой он старается уйти от болезни, как может. А тут пришли вы, и ведете себя как Мессия! Смешно и жалко вас!

[Андрей_СПб]

Андрей, может я что-то пропустила, извините - а вы сами болеете РС?

Слава Богу нет. У меня врожденный порок сердца, но тоже приятного мало было

Так что ж вас к нам потянуло? От широты души? Мы ведь не убогонькие и ленивые, как вы нас завуалированно подаете! И работаем мы, превозмогая недуг, и дружить, и любить не разучились.Каждый ищет для себя тропинку, по которой он старается уйти от болезни, как может. А тут пришли вы, и ведете себя как Мессия! Смешно и жалко вас!

Вы меня ни с кем не путаете?
Где это я такое "завуалированно" написал?
Где это я вел себя как Мессия?