Вторично-прогрессирующее течение РС.

[Ириша]

На днях звонила в наш центр РС, пожаловалась на отсутствие участкового врача... сказали брать направление и ехать к ним на консультацию. Направление взяли - надеюсь, что получу в центре ответы на вопросы.

Да, кроме вышеперечисленных лек. препаратов я занимаюсь гимнастикой и потихоньку хожу на беговой дорожке. Хотелось бы узнать какие виды "физподготовки" используют другие форумчане( с таким же, как у меня, течением РС). Поделитесь опытом, буду очень рада.

[Cергей Букреев]

Да, кроме вышеперечисленных лек. препаратов я занимаюсь гимнастикой и потихоньку хожу на беговой дорожке. Хотелось бы узнать какие виды "физподготовки" используют другие форумчане( с таким же, как у меня, течением РС). Поделитесь опытом, буду очень рада.

Ириша, делаю упражнения и занимаюсь всем, что у меня получается. И с гантелями занимаюсь (вес гантелей разный), и на турнике вишу (подтягиваться не получается).

[Ириша]

Сергей, я по такому же принципу занимаюсь, стараюсь делать множество подходов в течении дня. В руках гантельки... правда, небольшие.

[Cергей Букреев]

Всё верно, чтобы это было в удовольствие и не в напряг.

[Ириша]

А как Вы относитесь к различным тренажёрам? Хотим купить что-нибудь ещё( пока только беговая дорожка), хотелось бы что-то оптимальное и многофункциональное, чтоб квартиру не захламлять.

[Cергей Букреев]

Пробовал велотренажёр, но у меня не очень получалось. А вообще я ходил в поликлиннику в кабинет лечебной физкультуры, и если толковый инструктор, то он покажет как лучше использовать всякие тренажёры. Там были тренажёры для тренировки мышц голени боковых и внутренних, для тренировки мышц стопы на подъём и опускание. И ещё много чего там есть.

[Ириша]

Спасибо за совет, Сергей. Я только на днях оформила инвалидность и ЛФК - это, так сказать, следующий шаг, будем выяснять.