didimuska писал(а):Спрашиваю для дяди своего. В последнее время здоровье у него начало ухудшаться... Есть идея вот к спорту его немного приобщить. Правда вот не уверен можно ли ему нагрузки при давлении.
Так получается у вашего дяди гипертония? А какая стадия и сколько уже длится? В любом случае при высоком давлении интенсивные тренировки запрещены. Скажем, если среднее артериальное давление позволяет заниматься спортом почти без ограничений, при гипертонии на физические нагрузки в день можно выделять максимум 25-30 минут. И лучше если это будут обычные разминочные комплексы/несложные утренние зарядки.
