Рассеянный склероз - форум

Очередной, на первый взгляд странный опрос от меня, но не откажите в любезности, ответьте, пожалуйста!
Важно определить свойственна ли вам вообще эта привычка: послеобеденный сон.
Всем спс!

После обеда бетономешалка не выключается. А чтоб спать не захотелось на улице душ принимаю прохладный.

- СПЛЮ ДНЕМ

Смотрите, интересно, на самом деле, есть ли у вас тяга поспать днем.
Ну вот прям "вырубает" и всё.

Однозначно ответить не могу. Иногда пользуюсь функцией "быстрый сон" 30 мин. После обеда.

Antón писал(а):...
Ну вот прям "вырубает" и всё.

Во-во, точно подмечено.
Плохо помогает даже экстракт женьшеня&родиолы розовой.

Я бы иногда и спала, но возможности нет - в офисе спать не положено((((. Но иногда хочется...

Kira писал(а):После обеда бетономешалка не выключается. А чтоб спать не захотелось на улице душ принимаю прохладный.

Кира, дело даже не в том, спишь или нет, а в том насколько прибивает поспать после обеда.
Что-то меня влечет последнее время к проблеме нарушения циркадных ритмов.

Горе-специалисты из наркоконтроля отнесли modafinil к психотропным веществам и сказали - его низззззя(!!!). Причем они держут в страшном секрете свои фамилии, чтобы на них никто не мог подать в суд(!). А во всем остальном мире это просто лекарство, и его можно купить в обычной аптеке(!).
modafinil в этой статье упоминается в 4 абзаце снизу.

Ежедневно часов в пять вечера меня вырубает. Если есть возможность, сплю 20-30 минут.