По поводу противовирусных - если вы их приняли и это не вызвало легкого обострения, значит эти препараты можно выбросить и не тратить баблосы - они не действуют.
По крайней мере стимуляция иммунитета у женщин приводит к различным обострениям, к легким или большим.