Рассеянный склероз - форум

Прочитал книгу психолога Андрея Курпатова "Счастлив по собственному желанию". В ней Курпатов дает рецепт как бороться со спазмами. Кому интересно - рекомендую прочитать книгу. Таблетки для этого не нужны.

Будч, а кратко изложить смысл лечения не получится? Хотя бы основную мысль?

Идея такая - надо напрячь все мышцы своего тела так сильно, что они просто вырубятся. А с ними и спазм. Как напрягаться написано в книге. Там несколько страниц. Я так делаю - мне помогает.

Будч писал(а):Идея такая - надо напрячь все мышцы своего тела так сильно, что они просто вырубятся. А с ними и спазм. Как напрягаться написано в книге. Там несколько страниц. Я так делаю - мне помогает.

Будч писал(а):Идея такая - надо напрячь все мышцы своего тела так сильно, что они просто вырубятся. А с ними и спазм. Как напрягаться написано в книге. Там несколько страниц. Я так делаю - мне помогает.

Это немного нечестно, то, как вы предлагаете нужную информацию! :cry:

Если вы рекомендуете страницы из уже знакомой вам книги, то,логичнее, наверное, предложить нам ссылки на конкретные страницы! Это сэкономить время. Не из-за лености своей прошу, а из-за нехватки времени. Если, знакомясь с информацией, она покажется интересной и нужной, прочитаем всю книгу и скажем вам:"Спасибо!")

Лады.... Поищу в интернете. Выложу на страничку нужную инфу.

http://bookap.info/popular/hapselfwish/load/doc.shtm К сожалению у меня Word нет. Придется самим качать и читать. Книга интересная.

Спасибо!

Давно читал эту книгу. Там несколько страниц. Но сразу у меня не получилось. так что бац- и все прошло тут не проходит. Надо научиться. Но работает.

Рассеянный склероз - форум

Спазмы. Как бороться.

Спазмы. Как бороться.

Re: Спазмы. Как бороться.

Re: Спазмы. Как бороться.

Re: Спазмы. Как бороться.

Re: Спазмы. Как бороться.

Re: Спазмы. Как бороться.

Re: Спазмы. Как бороться.

Re: Спазмы. Как бороться.

Re: Спазмы. Как бороться.