Вы правильно обратили внимание, от правильно подобранной подушки - зависит качесство вашего сна. Я предпочитаю спать на подушке с эффектом памяти, но, летом мне больше нравится спать наа подушке с эффектом холода
https://mnogosna.ru/podushki/ загляните в магазин, там есть из чего выбрать.