Это интересно

[Alex]

... И базилик расколотый - базилик порезанный....

Вы правы
нарезанный

chop [ʧɔp]

гл

1

нарезать, рубить, порубить, измельчить, порезать, нарубить, изрубить, нашинковать, обрубить

Исправляю.

[гость]

http://cfft.ru/article/2
Alex, это продукты, кот. следует избегать.
А это продукты , кот. следует употреблять по палеодиете.
http://cfft.ru/article/1
А Вы пробовали строго придерживаться ?
Меня смутили оба списка. В том смысле, как в обычных реалиях их придерживаться строго. В теме "советы Владлена" я об этом упомянула только что. Хотя конечно опыт приведенный в статье впечатляет.https://paleoplanet.ru/forum/%D0%BF%D0% ... 0%BE%D0%BC
Но эта ее обещанная " точная дозировка" продуктов . я пока не совсем поняла где и в каком виде существует. Где ее искать. М.б. в книге на англ. об этом есть ? Я пока глубоко не "вкапывалась". Увы , я чел. настроения. И м.б. даже об этом в Вашей теме уже было. Тогда сорри за мою невнимательность .

https://books.google.com.ua/books?id=6Z ... &q&f=false
Тут тоже , наверняка, много полезного и интересного можно найти. О палеодиете. Но это ж какой немерянной усидчивостью ученного нужно обладать, чтоб это освоить и для себя "переложить" . Сорри опять, чувствую , что это слишком сложно для меня. То ли "жить" , то ли "читать", то ли "побежать лечиться новым способом" . Но у них у всех - строгое соответствие тому, как они пишут. Иначе, видимо, результат будет ( или может быть ) -- полный ноль. Хоть и иногда интересно заглянуть.
Эти все ссылки вчера нашла на слово " палеодиета" - "сходила в библиотеку " в очередной неожиданный раз . Показалось интересно.
Alex, а Вы в теме глубоко и давно. И Ваше мнение по поводу " строгого соответствия" или " полный 0 " какое ?

[Alex]

Не видел раньше этот материал, посмотрю.
Стараюсь придерживаться не палеодиеты, а диеты к пк-протоколу, она схожа с палео, но имеет некоторые отличия.
Так, яйцо куриное не только можно, но и даже нужно, 3-4 яйца в день, особенно хорошо, если яйцо "домашнее".
Придерживаюсь не очень строго, так как считаю, что диета - не самое главное. Всё имхо, вопрос у меня не решён.

Не видел раньше этот ресурс http://cfft.ru

[Alex]

А вроде в этой версии яйцо куриное вроде-бы можно.

[Alex]

что то экзотики захотелось!


Жареный Хумус мускатной тыквы с Тимьяном

Брайан Уильямс, РД, ЛД

Порций: 4

Ингредиенты:
•1 мускатная тыква, очищенная, отобранная, и порезанная на ¾ -дюймовые кубики
•2 зубчика чеснока, очищенных
•1-2 столовая ложка кокосового масла
•¼ Чайной ложки соли
•2 столовые ложки тахини
•Сок из ½ лимона
•¼ Чашки оливкового масла
•¼ Чайной ложки тимьяна



Разогреть духовку до 375 градусов. В большой миске перемешайте сквош кубиками и чеснок с маслом и солью. Поместите сквош на противень и выпекайте примерно 30 минут до мягкости. Дайте остыть в течение пары минут, затем поместите в кухонный комбайн с тахини, лимонным соком, оливковым маслом и тимьяном.

Этот рецепт апробирован на пути Майерс®.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
http://www.amymyersmd.com/2015/03/roast ... ith-thyme/

Остается решить, что же такое тахини

Тахини, тахина или тхина (также известна как сезамовая паста) — распространённая на Среднем Востоке густая жирная паста из молотого кунжутного семени, её добавляют как необходимый компонент ко многим блюдам

Сквош(мускатная тыква):

[Лика]

Как красиво! Аж кушать захотелось!!!!

[Alex]

У меня закралось смутное предположение, что "витаминная тыква" у нас и сквош у них - одно и то же, уж очень они внешне похожи, но я не уверен...

Подтверждение этому нашел здесь http://www.mil-sad.ru/vkusnaya-i-sladka ... muskatnaya Только мне попадались несладкие экземпляры, впрочем сахар в этом блюде по-моему и не нужен.

[Алексей Печкин]

Полночь. Уставшие от трудового дня бизнесмены развлекаются с девочками в сауне. Одному из них звонит на мобильный жена:
- Дорогой, ты где?
- Ты представляешь, на Ленинградке в пробке застрял!
- В 12 часов ночи? А ну-ка посигналь... .

[Alex]

Ну а кто уже отдохнул и хочет поизучать мировой интернет и по наводке Андрюхи, предлагаю обсудить тему:
Йод и рассеянный склероз



1 http://translate.google.ru/translate?hl ... rev=search

2 http://translate.google.ru/translate?hl ... rev=search

3 http://translate.google.ru/translate?hl ... rev=search

4 http://translate.google.ru/translate?hl ... rev=search

5 http://translate.google.ru/translate?hl ... rev=search

[Андрюха 2]

Переводчик "немного не в духе" но разобрать можно. Очень радует.
Алекс спасибо за труды.