Рассеянный склероз - форум

Еще недавно меня одолевали ночные судороги.
Поначалу я решал этот вопрос холодным душем - горячая вода считал противопоказана, или приседал до изнеможени.

Поделюсь маленьким секретом.
Перед сном, во избежании тех самых судорог, приймите теплый душ, а после, на ночь, оденьте носки.

Такой не хитрый совет.

4life писал(а):Еще недавно меня одолевали ночные судороги.
Поначалу я решал этот вопрос холодным душем - горячая вода считал противопоказана, или приседал до изнеможени.

Поделюсь маленьким секретом.
Перед сном, во избежании тех самых судорог, приймите теплый душ, а после, на ночь, оденьте носки.

Такой не хитрый совет.

А мне помогает в этом горячий чай с малиной (пью столовой ложкой) или приседания. Вся проблема в том, что надо согреться.

Не хватка вит. В1 , в инструкции написано при судорогах .
Попробуйте в системе проставиться В1 ,вечерком .

mi@Ledi писал(а):Не хватка вит. В1 , в инструкции написано при судорогах .
Попробуйте в системе проставиться В1 ,вечерком .

кстати, как одно из улучшений(речь про фдт) - ноги по ночам больше не сводит.

Возможно нехватка калия в организме....














____________________________________________
http://sanivel.ru/product/polotencesushitel-margaroli-406-/