Рассеянный склероз - форум

Добрый день, уважаемые ветераны)))
У меня, с первых дней заболевания и по настоящее время, остаётся очень насущной одна проблема: я часто спотыкаюсь, не вписываюсь в проемы, ударяюсь, падаю. Причем все это происходит в разной степени выраженности не зависимо ни от чего. Например, я могу споткнуться и начать пытаться удержаться, размахивая руками и хватаясь за все подряд. А бывает спотыкаюсь и падаю как подкошенная, иногда даже с ускорением, вообще не пытаясь удержаться. Все это усугубляется моим ростом- под метр восемьдесят. Выгляжу как подранок- в ссадинах и синяках. Хожу зачастую медленно именно из-за того, что очень боюсь упасть; избегаю неровного пола и ненавистной брусчатки!
В связи с этим у меня вопрос- может у кого-то есть какие-то личные наработки в борьбе с этой напастью? Может препараты какие или физиолечение помогло?
Я специально поднимаюсь по лестнице, хожу на эллиптическом тренажере (типа тренирую ноги)- ходить лучше, но на падения это никак не влияет((

Уделите больше внимания вестибюлярному аппарату, а не ногам.
Он окажет влияние на мозжечок, а мозж. - на Ваше шатание. выход не сложен - переписывайте на бумагу любимую книгу например (по чучуть в день). это поможет.

Спасибо за совет) неожиданное предложение, не думала об этом... Просто переписывать текст?
Я на работе много пишу...
Меня больше смущает не координация (хотя она ни к черту), а то, что я периодически падаю не группируясь, как мешок, как будто подумать не успеваю. А иногда стараюсь удержаться.

рс - болезнь с 1000 лиц. попробуйте плазмоферез

Попробуйте громко музыку, песни в наушниках слушать. Очень хорошо восстанавливает мозг.

Точно! А еще можно на сварку смотреть! Наверняка хоть что-то восстановится

На сварку смотреть нельзя, будет ожог глазного яблока, это очень больно, текут слёзы, покраснение, есть в аптеке капли или новокаин.

Вы странно реагируете.

Я думаю, что вам с шеей надо работать.....

среднее ухо - качайте головой влево-вправо. если не верите - погуглите...

К и р а писал(а):На сварку смотреть нельзя, будет ожог глазного яблока, это очень больно, текут слёзы, покраснение, есть в аптеке капли или новокаин.

Вы странно реагируете.

Я так отреагировала, потому, что расценила ваши слова как издевку, уж извините. Я спрашивала серьезно.