Массаж
Добавлено: 15 апр 2019, 11:30Наверно нужен и полезен при рассеянном склерозе.
Лично я подхожу к массажу, как к «тренировке с расслаблением». Тренируются все мышцы, даже те, которые трудно напрячь при обычных тренировках, и не происходит перенапряжение организма.
Только массажист ОЧЕНЬ ЖЕЛАТЕЛЬНО, чтобы был с медицинским образованием. Массаж не должен причинять боль (аккуратнее те, у кого межпозвоночная грыжа). Хороший и понимающий специалист не навредит (не стоит искать абы кого по объявлениям. Я пробовал – 1 раз хорошо, 3 раза плохо после массажа. Окончат недельные курсы и думают специалисты.).
Массажисты в больнице каждые 5 лет проходят курсы подтверждения квалификации.
Лично я подхожу к массажу, как к «тренировке с расслаблением». Тренируются все мышцы, даже те, которые трудно напрячь при обычных тренировках, и не происходит перенапряжение организма.
Только массажист ОЧЕНЬ ЖЕЛАТЕЛЬНО, чтобы был с медицинским образованием. Массаж не должен причинять боль (аккуратнее те, у кого межпозвоночная грыжа). Хороший и понимающий специалист не навредит (не стоит искать абы кого по объявлениям. Я пробовал – 1 раз хорошо, 3 раза плохо после массажа. Окончат недельные курсы и думают специалисты.).
Массажисты в больнице каждые 5 лет проходят курсы подтверждения квалификации.