Лика писал(а): Сам процесс, на пальцах если можно.
Ну лучше чем сделали это в бодибио на своем сайте, пожалуй не объяснишь:
Фосфатидилхолин И Память:
Забудь Об Этом. Ой, Вы Уже Сделали.
В 1932 году в своей инаугурационной речи Рузвельт сказал миру, что мы не должны ничего бояться, кроме самого страха. Если вы спросите людей, сегодня то, что они боятся, список будет, вероятно, включать более конкретные вещи, такие как публичные выступления, остракизма, слепота, смерть, нищета, неудачи, потери памяти, болезни и множество других состояний, условий или деятельности. Некоторые опасения могут быть преодолены с консультированием, такие как акрофобии; некоторые из них могут быть предотвращены путем стремления быть активным, а не пассивным, таких как бедность и неудачи; и некоторые могут потребовать питания или медицинского вмешательства, например, некоторые заболевания. Получение и использование образования, которое не обязательно влечет за собой обучение в классе, может возможно, вытекать и этих потребностей. Современный день вызывает опасение, что болезнь Альцгеймера (AD), которую одни люди ассоциируют с дисфункцией памяти, дезориентацией, и в конечном итоге к потери функций. Это вопрос не знает, что вы не знаете, И это страшно.
Потери познавательной способности - требуется время, чтобы проявиться, может быть, десять-пятнадцать лет, и связан с развитием аномальных тканей и белковых отложений в коре головного мозга, который является внешнем слоем серого вещества отвечает за высшие функции мозга, такие как ощущение, волонтерского движения мышц, мысли, рассуждения и памяти. Основной нейротрансмиттер связан с последней из этих трех мозговых обязательств является ацетилхолин, который выделяется на концах нервных волокон, чтобы отправить нервных импульсов от одной клетки к другой. Другие работы этого нейромедиатора вызывают уменьшения частоты сердечных сокращений и силу сокращения, расширяя кровеносные сосуды, увеличивая перистальтику кишечника, повышая давление и ликвидации во время мочеиспускания.
Деменция - мы боимся результатов ухудшения умственных способностей, в результате чего происходит апатия, заторможенность и иногда ступор. Пару веков назад это было синонимом безумия, и было названо ранним слабоумием, теперь известным как шизофрения. Из его нескольких формах, старческое слабоумие является одним из наиболее широко признаным, как правило, происходит после 65 лет, хотя это может произойти и раньше.
Природные дефицит ацетилхолина сопровождает процесс старения, вызывая те спорадические провалы в кратковременной памяти, что многие люди испытывают, время от времени. Вызывается доброкачественной забывчивостью, это не-изнурительное снижение памяти не следует путать с болезнью Альцгеймера. Это вырождение нейронов в коре головного мозга, что приводит к трудностям с языком и произношением. Из коры, дегенерации переходит к гиппокампе, который является частью лимбической системы, которая имеет дело с памятью и пространственной навигацей. Гиппокамп помогает нам сохранить факты, которые относятся к конкретным событиям, таким образом они могут быть разъедаемых если необходимо, но оно также помогает указать хронологию своих пожизненных событий. Все это то, что мы называем обычно воспоминанием. Задачи памяти обычно возбуждают значительное взаимодействие гиппокампа, но этот ответ, по существу, ослабляется с возрастом, особенно в отсутствие питательных веществ, которые питают эти процессы. В транзиторной глобальной амнезии, состояния, вызванного статинами, препаратами снижения холестерина и последующее вмешательство в организм - это производство и использование коэнзима Q10, активность гиппокампа серьезно сдерживается, хотя и обратимым путем разумных добавок фермента.
В конце прошлого века, ученые показали улучшения памяти в лабораторных животных путем введения фосфолипида под названием фосфатидилхолин (PC), чтобы он был в их их рационе. "Demented" мышей показали очень низкие уровни холина и ацетилхолина. После добавления фосфатидилхолина в рационах экспериментальной группе, экзаменаторы увидели ожидаемый разворот уровней холина и ацетилхолина, и улучшение в памяти (Chung, 1995). Да, мыши не то же самое, как люди, но они имеют общность в функции мозга, обеспечивая хорошую модель для этого контроля приобретения памяти и удержания (Moriyama, 1996).
Фосфатидилхолин (PC) не только повышает эффективность нейромедиаторов, но также улучшает поддерживающую характер полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК) в его возрождении текучести клеточной мембраны. Так фосфатидилхолин (PC) является основным структурным и функциональным компонентом клеточной мембраны, это важные новости. Его восстановление к месту высокого роста в мембранной архитектуре помогает изолировать ренегатов веществ, которые ингибируют все возможности мембраны в направляяениии машины жизни (Hiratsuke, 2009) (Гун, 2004).
После того, как было обнаружено, что болезнь Альцгеймера связана с аномальным метаболизмом мембранных фосфолипидов, исследователи стали рассматривать неисправный гомеостаз для открытия диагностических маркеров. Изменения значений в фосфатидилхолине и фосфатидилэтаноламин были замечены как показатель мембраны пробоя, что может привести к жирной кислоты и фосфолипидов, связанных с нарушениями, которые включают деменцию (Гонсалес-Домингес, 2014). Это представляет особый интерес, потому что после патофизиологические изменений проходят десятилетия, прежде чем клинические симптомы появляются (Трушина, 2013) (Whiley, 2014).
Поскольку мозг содержит около шестидесяти процентов жира, кажется логичным, чтобы обеспечить его наполнение. Жирные кислоты и фосфолипиды (ФЛ-х) являются наиболее важными молекулами, которые занимают пространство. Это не очень вероятно, что пожилые люди могут получить достаточные фосфолипиды из своей диеты, потому что уменьшенной чувство вкуса в пище, живут и едят в одиночку, будучи в неблагополучной продовольственной ситуации, и сидят без денег. Мы понимаем, что не описать всех людей в группе, но это, вероятно, охватывает и их близких. Яичные желтки, печень, зародыши пшеницы и арахис есть некоторые из предшественников фосфолипидов, но частота приема и концентрации часто недостаточно. Ни много пожилые людей питаются щедро увлажненной пищей, богатой липидами, чтобы стать носителями полезных молекул. Управляя фосфолипидами, в частности фосфатидилхолином, может сделать многое, чтобы восстановить функции и структуру мембран, которые делают жизнь более приятной и пригодной для жизни.
РЕКОМЕНДАЦИИ
