Приём омега 3
Добавлено: 27 сен 2016, 23:11
Здравствуйте. Принимаю добавку солгар тройная омега 3 950мг.
Знаю что чем больше омеги для нас, тем лучше. Но там 50 капсул. Не много ли это? Не будет передозировки? 950 мг нормальная дозировка?
Рыбу не ем с детства, аллергия, а на рыбий жир нету её.(вот такие чудеса)
Так что омегу организму неоткуда добывать больше.
Знаю что чем больше омеги для нас, тем лучше. Но там 50 капсул. Не много ли это? Не будет передозировки? 950 мг нормальная дозировка?
Рыбу не ем с детства, аллергия, а на рыбий жир нету её.(вот такие чудеса)
Так что омегу организму неоткуда добывать больше.