С шеей все просто - мышечно-тонический синдром (спали неудачно из-за этого спазм мышц). Снимается сильными обезболивающими и антиспастическими. Вы все правильно делали. Если нет трамадола, то анальгетики+феназепам+алкоголь+мидокалм (сидалуд, баклофен).
По поводу онемения. Если на неспецифической терапии начинает проходить, то можно продолжить. Но можно и гормоны проколоть (это же не страшно если не часто).