Страница 1 из 3
Диета
Добавлено:
27 янв 2016, 19:14
Акинорев
Есть теория о непавильном распаде белков в жкт. Кто-то придерживается диет по Эшби? Так хочется положительных примеров
Re: Диета
Добавлено:
20 фев 2016, 14:57
Dnepprr
Про диету Эшби не слышали... белковую по Дюкана пробовали...
Re: Диета
Добавлено:
20 фев 2016, 15:46
Лика
Dnepprr писал(а):Про диету Эшби не слышали... белковую по Дюкана пробовали...
Как впечатления?
Re: Диета
Добавлено:
20 фев 2016, 21:56
Поля83
я начала придерживаться. Исключила полностью глютен- как я уже написала в другой теме, другой невролог, утверждает что глютен причина всех воспалительных заболеваний мозга, аллергий, диабета и тд, про глютен Эшби тоже пишет-его по его диете нельзя.
яйца давно не ем, и раньше замечала что после яиц тошнит, и вялость какая то, прилечь тянет, а потом уже прочитала что чужие белки лучше исключить.и пока не ем мясо. посмотрим, сколько продержусь, но если начнется легкость и энергичность, и дальше буду придерживаться
Re: Диета
Добавлено:
20 фев 2016, 23:05
Antón Pirulero
Угу, а без белков человек может жить?
Жрать-то чего тогда?
Я тут на безглютеновой то диете порой не знаю что лопать, а тут вообще без еды
Re: Диета
Добавлено:
20 фев 2016, 23:07
Antón Pirulero
Но, судя по всему, если и глютен не причина РС, то, и как с курением, нам с ним завязывать надо.
Да и вообщем всем людям, только лучше будет.
Re: Диета
Добавлено:
21 фев 2016, 00:30
Поля83
Anton писал(а):Угу, а без белков человек может жить?
Жрать-то чего тогда?
Я тут на безглютеновой то диете порой не знаю что лопать, а тут вообще без еды
ну не скажи, вот чего чего, а овощей, морепродуктов и фруктов в европе зимой много, ешь не хочу.
я пока перестала есть хлеб, мучные изделия, сладкое,макароны. Не очень понятно с рисом-где то пишут что там тоже глютен. хочу поэкспериментировать месяцок
Re: Диета
Добавлено:
21 фев 2016, 01:05
Antón Pirulero
Нет, в рисе глютена нет на 100%, глютен есть: пшеница, рожь, ячмень, овес.
Я не на побережье живу, а в горах, здесь морепродуктов мало и довольно дороги они.
Морепродукты - это средиземноморское побережье Испании, а в наших местах приоритет мясным блюдам.
Re: Диета
Добавлено:
27 фев 2016, 19:27
Dnepprr
Лика писал(а):Dnepprr писал(а):Про диету Эшби не слышали... белковую по Дюкана пробовали...
Как впечатления?
Диете Дюкана - можно кушать все что угодно, главное, чтобы преобладали белки в рационе.
Плюсы: Никаких голодовок, никаких монодиет, блюда можно тушить, запекать, варить. Главное без масла.
Минусы:Не подходит людям, у которых проблемы с печенью и почками.Однообразная еда. Ночью постоянно хотелость что-нибудь съесть и жуткий голод.
Re: Диета
Добавлено:
27 фев 2016, 20:05
Alex
Так эта диета для похудения - а нам такая диета зачем?